La delegación de Igualdad ha concluido la Escuela de Igualdad: Círculo de Mujeres, una iniciativa desarrollada durante los meses de mayo y junio con el fin de crear un espacio de encuentro, aprendizaje y crecimiento personal para las mujeres, para favorecer su empoderamiento, autonomía y bienestar integral. La programación ha estado compuesta por cinco talleres diseñados para responder a diferentes necesidades desde una perspectiva práctica y transversal, abordando aspectos relacionados con el bienestar emocional, la salud, la sexualidad, la formación sociolaboral y las competencias digitales.
El primero de ellos, «Soltar la carga: Estrategias de Bienestar para Mujeres», estuvo orientado a promover el bienestar emocional, el autocuidado y la gestión del estrés desde una perspectiva de género. A lo largo de dos sesiones, las participantes reflexionaron sobre la carga mental y emocional que afrontan en su vida cotidiana, aprendieron herramientas de relajación, respiración consciente y autocuidado, además de trabajar el establecimiento de límites saludables, el fortalecimiento de la autoestima y la creación de redes de apoyo entre mujeres.
La programación continuó con el taller «Mi Cuerpo, Mis Deseos: Sexualidad Diversa sin Estigmas», un espacio de reflexión y aprendizaje en el que se abordaron cuestiones relacionadas con el cuerpo, el deseo, el placer, el consentimiento, la autoestima y la diversidad sexual, afectiva y de género. A través de una metodología participativa se trabajó la revisión de estereotipos y creencias, fomentando relaciones igualitarias, el respeto a la diversidad y el fortalecimiento de la autonomía personal.
Otro de los ejes del programa fue el bienestar emocional, desarrollado en el taller «Mujeres en Plenitud y Salud Emocional», donde las participantes trabajaron el reconocimiento y la expresión de las emociones, el fortalecimiento de la autoestima y la incorporación de hábitos de autocuidado. Las sesiones combinaron dinámicas grupales, movimiento corporal, técnicas de risoterapia, actividades de arteterapia y espacios de reflexión compartida, favoreciendo un clima de confianza y apoyo mutuo.
La formación también incluyó el taller «Empoderamiento Digital y Orientación Sociolaboral», dirigido a mujeres interesadas en mejorar sus competencias digitales y ampliar sus oportunidades de acceso al empleo. Durante ocho sesiones, las participantes adquirieron herramientas relacionadas con el uso de las tecnologías de la información, la búsqueda activa de empleo y el desarrollo de habilidades personales y profesionales, reforzando su autonomía y confianza para desenvolverse tanto en el ámbito social como laboral.
Por último, se desarrolló el taller «Competencias digitales para la autonomía personal», impartido en dos ediciones, con el objetivo de facilitar a las participantes los conocimientos básicos necesarios para utilizar de forma segura y eficaz las herramientas digitales en su vida diaria. Esta formación ha contribuido a reducir la brecha digital, permitiendo a las asistentes realizar gestiones cotidianas con mayor autonomía, acceder a recursos y desenvolverse con más seguridad en el entorno digital.
En total, 50 mujeres han participado en esta edición, que concluye con un alto grado de satisfacción. Las asistentes han valorado muy positivamente el impacto del programa, resaltando el crecimiento personal, el aprendizaje adquirido y el enriquecimiento que les ha proporcionado compartir esta experiencia con otras mujeres en un espacio de confianza, apoyo y participación.
